Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve yoğun geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumsuz etkileri konusunda bilgilendirdi ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

psikologlar, kışın artış gösteren yorgunluk ve motivasızlık bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. Bunun mevsimsel geçişlerde çok daha belirgin olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren iyi bilen psikologlar, tükenmişlik ve isteksizlik göstergeydi. Bu durumları yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı yöntemlerin olduğunu söyledi.